TEP

Les Tests d'Exigences Préalables

Pour les BPJEPS suivants:

Multi Activités Physiqes ou Sportives Pour Tous
Activités Physiques et Sportives de la Forme

Vous devez, EN PLUS de votre inscription auprès d'un centre de formation, candidater pour passer les TEP - Tests d'Exigences Préalables - qui sont des prérequis physiques et sportifs liés à la mention de votre BPJEPS.

Les TEP doivent absolument être acquis 1 mois avant votre entrée en formation. Vous devez donc anticiper. Les TEP sont valables à vie (sauf si modification de l'arrêté).

La DRAJES de Normandie a désigné des organismes pour faire passer ces TEP. Vous trouverez toutes les dates dans les rubriques ci-dessous.

TEP - BPJEPS MAPST

Test navette Luc Léger

Ce test a pour objectif de vérifier la capacité physique du candidat.
Les paliers à réaliser :

Pour les femmes : palier 6 (palier 7 annoncé)
Pour les hommes : palier 8 (palier 9 annoncé)

Des bonifications sont accordées pour les candidats âgés :

Agés de 40 à 50 ans : palier 5 (palier 6 annoncé) pour les femmes et palier 7 (palier 8 annoncé) pour les hommes
Agés à partir de 51 ans : palier 4 (palier 5 annoncé) pour les femmes et palier 5 (palier 6 annoncé) pour les hommes

Le test « Luc Léger » est un test progressif qui consiste à courir d’une ligne à l’autre, séparées de 20 mètres, selon le rythme indiqué par des « Bips ». Les candidats se placent derrière une ligne « A » matérialisée au sol et délimitée par des plots. Au signal de la bande sonore, les candidats doivent se diriger vers la ligne « B » également matérialisée au sol et par des plots à chaque extrémité.

Test d'habileté motrice

Ce test consiste en l’enchaînement de 22 ateliers à réaliser en :

2,06 minutes maximum pour les femmes
1,46 minutes maximum pour les hommes

Des bonifications sont accordées pour les candidats :

Agés de 40 à 50 ans : un temps inférieur à 2.11 minutes pour les femmes et 1.51 pour les hommes.
Agés de 51 ans et plus : un temps inférieur à 2.16 minutes pour les femmes et 1.56 pour les hommes.

Toute erreur dans le parcours entraîne 5 secondes de pénalité.

Si vous êtes en situation de Handicap, merci de nous contacter et de nous retourner la demande d'aménagements.

Si vous êtes sportif de haut-niveau inscrit sur la liste ministérielle, merci de nous contacter.

S’inscrire aux TEP du CFA ASRUC FORMATION NORMANDIE

télécharger le certificat medical type

Dates proposées par le CFA ASRUC Formation Normandie :

Tarif : 30 € par passage

S'inscrire aux Tests d'Exigences Préalables

TEP - BPJEPS APSF

Test navette Luc Léger :

Ce test a pour objectif de vérifier la capacité physique du candidat.

Les paliers à réaliser :

Pour les femmes : palier 6 (palier 7 annoncé)

Pour les hommes : palier 8 (palier 9 annoncé)

Épreuve de démonstration technique "mouvement technique de musculation"

Le candidat réalise une épreuve de démonstration technique composée des exercices suivants :

	Femme	Homme
Squat	6 répétitions / 90% poids du corps	6 répétitions / 110% poids du corps
Développé couché	6 répétitions / 60% poids du corps	6 répétitions / 90% poids du corps

Épreuve de démonstration technique "cours collectif en musique" :

L’épreuve de démonstration technique consiste à réaliser une épreuve de démonstration technique d'un cours collectif en musique d’une durée de 40 minutes au total, comprenant :

5 minutes d’échauffement

15 minutes de renforcement musculaire en musique portant sur les capacités d'endurance musculaire et de placement corporel, à partir des exercices suivants : squat, pompe, fente droite et gauche

15 minutes de circuit training portant sur les capacités d'endurance cardio-respiratoires et techniques, à partir des exercices suivants : jumping jacks, burpees, run/montées de genoux, planche dynamique, jump

5 minutes de retour au calme

Pour plus d’informations, consultez l’arrêté du diplôme (annexe II).